so!da sieht man mehr
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so!da sieht man mehr
kd tp ep ?
ich wiege nur 3 KG mehr als du LOL^^ bei 180
wie machst du das? bist du new arnie?Zitat:
Zitat von bartek09
wer soll das verstehen?[schild=17 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]???????ß[/schild]Zitat:
Zitat von bunnylein
Kd Keine DatenZitat:
Zitat von Ronny73
TP Trainingsplan
EP Ernährungsplan
ODER Bunnylein war des richtig
kd=kraftdaten
Ziemlich sehr dünn, dafür Brust ganz ok.
Bauchmuskeln sieht man trotz des recht geringen KF nicht.
Angaben fehlen
P.S.: Du willst uns aber nicht erzählen, das du seit fast 20 Jahren BB machst? :balabala:
man könnte meinen du traineirst garnicht .. sorry ich seh ein "normalo"
Leute er sieht doch echt gut aus!
Wie hier schon wieder gemeckert wird.....so sieht es eben aus wenn man natural ist und sich keine 25 % KF anfrisst.
Mal drüber nachdenken!