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Also habe folgendes Problem...habe vor ca. 2,5Wochen angefangen Kreatin zu nehmen...jetzt bin ich durch Klausuren und anderen schulstress total rausgekommen mit der einnahme so wie mit dem training...soll ich einfach weiter machen? oder kann ich am 1.April einfach nochmal neu beginnen was mir lieber wäre und dann 6wochen durchziehen!
Gruß
j.st
creatin durchgehend nehmen und durchgängig trainieren. es ist kein problem, 3 mal die woche eine stunde fürs training zu opfer, eher im gegenteil! ich hab auch in den letzten 3 wochen 6 klausuren und 1 test geschrieben und dazu noch 2 referate schreiben und halten müssen.
trainiert habe ich trotzdem ;)
Keine Zeit für Training, dann auch kein Creatin nehmen, bringt dann nix.