Schmerzen neben dem Brustbein

Hallo Leute!

Seit etwa 3 Wochen spüre ich, zuerst nur links, dann beidseitig leichte Schmerzen im oberen Bereich meines Brustbeins. Ich bilde mir ein, bei Fliegenden hätt ich mir das geholt, könnten aber auch Dips gewesen sein. Auf jeden Fall spür ich beidseitig des Brustbeins ein wenig unterhalt der Schlüsselbeine leichte Schmerzen, wenn ich mich "blöd" bewege oder den ganzen Körper anspanne, etwa bei KH oder KZ.
Arzt ist im Moment (bis in 6 Wochen) leider nicht drin, weil ich solange noch Soldat bin und unser Heeresarzt wohl eher ein Tierarzt ist als sonstwas.
Was kann ich also gegen die Schmerzen tun? Hab jetzt übrigens eine Woche mit Training pausiert, möcht aber bald wieder einsteigen!

Vielen Dank, GunSlinger