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ich hab jetzt gestern einfach mal versucht 60gr whey protein mit etwas süßstoff und dem puddingpulver zu mischen und so einen halben liter pudding produziert, der echt total lecker schmeckt. jetzt wollt ich wissen, was in dem puddingpulver eigentlich genau drinnen ist, bevor ich das öfter esse. auf der packung steht ja leider nichts - weiss da jemand mehr???
viel Zucker :-)
such dir einfach ein puddingpulver, wo die nährwertangaben draufstehen :) ps: 30gr whey tuns auch
ich find aber keines :ratlos:
dass da zucker drinnen ist kann ich mir nicht vorstellen, nachdem man normalerweise 4el beifügen soll!
vor allem stärke = khs
aber 50g auf 500ml puddign....sind zu vernachlässigen wenn man nicht auf diät ist
thx!
misch doch quark mit etwas wasser/milch und kakao.
schmeckt auch wie pudding. ist aber auch gut zucker drin.
das schmeckt doch nicht wie pudding....nein nein...gegen einen schönen pudding von mutti mit echtem pulver und süßstoff gibts einfach nix (500ml sind aber auch sooo schnell weg :()Zitat:
Zitat von borkan
ich finde es wirklich ok. leider zuviel zucker um das öfter zu machen.
obwohl, nix geht über muttis pudding, da hast du schon recht :)
In Puddingpulver ist fast nur Stärke drinn mit verschiedenen Aromen.
Anstatt Puddingpulver kannst Du auch Mehl nehmen, geht genauso.
Mit dem Eiweis ist klar, mache mir auch immer dicke Eiweisshakes wenn ich Hunger habe, dann bin ich satt.
Habe auch mal Eiweispulver mit heisem Wasser angerühert, fand ich nicht so toll, da das Eiweis gleich geronnen ist und ich hatte Süsses Rührerei. War wiederlich.
Grus Thomas