einsteiger - bankdrückhemd

hallo allerseits.

ich hab vor mir demnächst ein drückerhemd zuzulegen.

habe noch nie mit hemd gedrückt, raw-leistung liegt im moment bei 160,5 kilo (mit kurzer pause auf der brust, nach offiziellen regeln wahrscheinlich zu kurz).

was wäre für den einstieg empfehlenswert ?

hab jetzt auch keine lust auf ein megaenges wo ich ne halbe stunde lang brauch bis ich drin bin, ähnlich wie bei ner frau.

danke mal im voraus.

Fury oder F6 eine Nummer zu groß und am besten noch gebraucht. Größentabelle hab ich angehängt, Brustumfang wird entspannt und ohne großartig einatmen gemessen.

Kommt aber auch drauf an wo du starten willst. Also IPF oder WPC. Wenn du nicht starten willst, spar dir das Geld lieber.


Gruß, Joe