Problem mit dem KFA!

hallo leute!!


ich habe ein problem....mein stoffwechsel ist sehr langsam.muskelmasse ist auch aufgebaut.1,79-92kg.allerdings habe ich zu viel fett an mir.habe die ernährung auch schon umgestellt und längere zeit beibehalten.allerdings tut sich nur reichlich wenig.fahre auch viel fahrrad was ja auch gut für den kfa spezielle für dne bauch ist.ich esse keine süssigkeiten und trink kein alk.jetzt wollte ich fragen was ich machne kan wenn wirklich garnichts mehr geht.ich merke es ja.ich trainiere aber hole kein gramm ab.was kann ich machen wenn wirklich garnichts mehr geht?

hoffe auch viele antworten..

Mfg Losheimer

was sagt dein spiegelbild?

wenn du trainierst, dann sollte die waage nicht so eine übergeordnete rolle spielen...

Is bei mir ganz genauso wenn ich normal esse oder auch mal was mit Zucker trinke dann nehm ich sofort zu.Schneckentempo stoffwechsel halt.

Bei mir wirkt ECA gut,sonderlich gesund isses nich aber ich nehme damit ab.
Aber wenn dann musste etwas mit Ephedra nehmen alle ohne is müll.(stack2 oder Yellow Cabs oderso)

thx schonmal...

@ronnt:wo kann ich denn nachlesen was ECA ist und wo ich dieses herbekomme,nebenwirkungen und der gleichen?Oder auch dieses stack2.......



Mfg Losheimer

was ich nicht verstehe ist wieso andere nahrung "effizienter" verwerten als andere.
wird das alles herausgekotet oder wieso sind die einen bei gleicher nahrungszufuhr dick und die anderen dünn?
Ich würde mich beim bb eher übern "schnellen" stoffwechsel (wie ich einen habe) beschweren als über nen langsamen.

Also ich hab nen schnellen Stoffwechsel und ich nenn dir(Sokra)mal einige Vorteile:

-schnellere Regeneration
-Fett setzt nicht so schnell an
-im Notfall ist das Abnehmen leicht gemacht

Nachteile:
-man muss viel mehr essen
-bei wirklich schlimmen,schnellen Stoffwechsel muss man wirklich verdammt viel essen(wie bei mir) um überhaupt ne positive Kalorienbilanz zu haben (zum Aufbau von Mm und halt auch Regeneration)