hey all!
ich geh zur zeit 3x in die woche zum schwimmen (mo,di,do)
um mal etwas für meinen körper zu tun :)
da diese bad in dem ich schwimmen gehe einen 1a whirlpool+therme bereich hat, nutze ich diesen auch immer nach dem schwimmtraining (kostet ja nich mehr als der trainingspreis :zunge: )
nun stellt sich mir die frage ob das schlecht für den "muskelaufbau" ist.
wäre über eine antwort sehr erfreut =)
greetz hektor25
