Hi ihr!
Übernächste Woche würde ich gerne anfangen Kre-Alkalyn zu nehmen.
Im Vorfeld habe ich mich nun schon hier im board und aus anderen Quellen "schlaugelesen". Nun meine Frage:
Ca 30-45min vor dem Training will ich das Kre-Alkalyn einnehmen.
Jedoch esse ich immer ca 2-1 1/2h vor dme Training noch verhältnissmäßig viel.
Das Kre-Alkalyn soll man ja jedoch auf nüchternen magen nehmen.
Soll ich das mit dem Essen etwas umgestallten oder wie ist vorzugehen?
