Ausführung von Übungen

Kennt ihr webpages, wo die Ausführung der jeweiligen BB-Übungen gut beschrieben ist? Vielen Dank im Voraus!

http://www.fitness-center.at/wissen/...alle_uebungen/

http://www.extrembb.de/bf/training/lexika.php

gruß jo

im anfängerforum gibts gute links zu übungsausführungen