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war vorkurzem beim hautarzt und der hat mir gesagt das ich eine leicht allergie gegen eiweiß habe.
da ich nun wieder richtig anfange zu trainieren und dementsprechen auch eine menge eiweiß zu mir nehme geht natürlich mein gesicht auf wie eine sträuselkuchen sprich die allergie macht sich durch akne im gesicht bemerkbar.
das einzige was ich bekommen habe war eine salbe die auch gut hilft.......solange ich nicht anfange wieder eine menge eißweß zu essen.
gibts dagegen was ?
Hrm, schonmal mit Zink probiert? Bei mir hats etwas geholfen...
zink hilft gut...habe es auch schon deswegen verwendet
grosse mengen eiweiss führen bei vielen sportlern zu pickeln mitessern und co.
das muss garnicht umbedingt an der allergie liegen.
meistens ist man allerdings nur gegen eine art von eiweiss allergisch.
zB hühnereiweiss
experimentiere etwas mit deinen gewohnheiten herum, evtl mit soja und co ich weiss ja nicht was du viel zu dir nimmst.damit sollte sich das problem eigentlich minimieren lassen und lass mal milchprodukte weg evtl verträgst du auch die nicht so gut.