Dürfen KInder und Jugendliche Kreatin nehmen ?

Hi,

auf den Packungen steht ja eigentlich nur das es für Kinder und Jugendliche <u>nicht geeignet</u> ist. Was würde denn passieren wenn sie es nehmen würden ? Wäre es ganz normal wie bei ausgewachsenen oder könnte es schlimme folgen haben ?

Hi,

auf den Packungen steht ja eigentlich nur das es für Kinder und Jugendliche <u>nicht geeignet</u> ist. Was würde denn passieren wenn sie es nehmen würden ? Wäre es ganz normal wie bei ausgewachsenen oder könnte es schlimme folgen haben ?

Also ich habs mit 16 schon genommen, merk aber keine Nachschäden oder so, hat mir sogar gut geholfen (aber erst bei der 2. Kur).

Ciao
http://www.bbszene.de/forum/smilies2/verrueckt.gif550http://www.bbszene.de/forum/smilies2/verrueckt.gif

Also ich habs mit 16 schon genommen, merk aber keine Nachschäden oder so, hat mir sogar gut geholfen (aber erst bei der 2. Kur).

Ciao
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Ich denke, dass weniger das Creatin an sich (in vernünftiger Dosis) schaden wird, sondern mehr das meist darauf aufbauende Training mit oft hohen Gewichten und geringen Wdh-Zahlen. Solch ein Training ist für Kinder und Jugendliche wohl nicht empfehlenswert.

:.. Spicer

Ich denke, dass weniger das Creatin an sich (in vernünftiger Dosis) schaden wird, sondern mehr das meist darauf aufbauende Training mit oft hohen Gewichten und geringen Wdh-Zahlen. Solch ein Training ist für Kinder und Jugendliche wohl nicht empfehlenswert.

:.. Spicer

Also kann man davon ausgehen dass das Wachstum nicht gestört wird ?! http://www.bbszene.de/forum/smilies2/confus2.gif
Was haltet ihr von den Studien die besagen das durch Kreatin der
hGH Spiegel erhöht wird (es gibt ja leider nicht was unzuverläßiger ist als studien) ? http://www.bbszene.de/forum/smilies2/confus2.gif


mfg. Organismus http://www.bbszene.de/forum/smilies2/winke.gif

Also kann man davon ausgehen dass das Wachstum nicht gestört wird ?! http://www.bbszene.de/forum/smilies2/confus2.gif
Was haltet ihr von den Studien die besagen das durch Kreatin der
hGH Spiegel erhöht wird (es gibt ja leider nicht was unzuverläßiger ist als studien) ? http://www.bbszene.de/forum/smilies2/confus2.gif


mfg. Organismus http://www.bbszene.de/forum/smilies2/winke.gif

Verwenden auch die 15/16 jährigen z.b beim Eishockey vor dem TRaining für mehr Power

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