Glutamin einnahme?

hi,

sollte man glutamin durchgehen einnehmen, oder nur an trainingstagen?

kannst es auch durchgehend einnehmen. bleibt dir überlassen.

durchgehend...

würde es lieber nur an trainingstagen einnehmen... vorausgesetzt, es macht keinen zu großen unterschied

Zitat:

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nur an trainingstagen einnehmen... vorausgesetzt, es macht keinen zu großen unterschied

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und?

sorry aber wird glutamin auf dauer niht ein bissl teuer???


mfg

ich hab vor, es drei monate mit creatin einzunehmen...