Nach 1 Monat Diät (Zwischenstand)

Hi Leutz ,

Bin Stani , 18 Jahre alt , 180cm groß und wiege zurZeit 110 Kg bei ca. 28 % KF. Hab jetzt 1 Monat Diät hinter mir und mache noch ca. 2 Monate weiter. Trainiere seit ca. 2 Jahren , wobei das letzte Jahr viel intensiver war. Hatte leider zur Weihnachtszeit einen Hänger und hab von 96 Kg auf 120 zugenommen. Jetzt bin ich seid März wieder dabei.
Pix :

09 April 2006 :
http://img137.imageshack.us/img137/1166/stani17se.jpg
http://img119.imageshack.us/img119/4531/stani455zk.jpg


11 Mai 2006 :
http://img157.imageshack.us/img157/1209/stani38ew.jpg
http://img119.imageshack.us/img119/1230/stani55ce.jpg
http://img119.imageshack.us/img119/2782/stani66qr.jpg
http://img157.imageshack.us/img157/2034/stani26qx.jpg

Vielen Dank für Kritik... :)

gruss Stani

24kg Zunahme in so kurzer Zeit, nennst du "einen Hänger".
Also viel kann man zu den Bildern nicht sagen, da muss einiges an Fett runter, aber das weißt du ja selber.

man sieht dass du schon was abgenommen hast... halt die diät durch, bin gespannt wie du danach aussiehst :)

Zwischen Bild 1 und 3 sieht man doch schon einen gewissen Unterschied! Bleib dran!

Hallo leidensgenosse.Bleib drann, man sieht schon was.

Ich finde man erkennt schon ziemlich viel, weiter so

Sehe ich auch so, der Bauch hängt schon nicht mehr so ^^
Weiter so !

für einen monat nich schlecht ... an den hüften ist es auch weniger geworden ... also weiter so :)

mfg

sieht besser aus man erkennt schon unterschiede
kannst du mir bitte erklären wie du es geschafft hast in so kurzer zeit soviel gewicht zuzulegen?^^
waren die weihnachtskekse so gut ??
und was fürn diät plan hast du ?
ad, ketogen .......

Man sieht auf jeden fall Vortschritte. Immer drnn bleiben !!!!!