Bitte um Hilfe!

Hallo...

nehme seit kurzem eiweiß (zum ersten mal)..
da ich vor dem training nicht nach hause fahre, sondern direkt
von der arbeit zum training fahre, wollte ich mir das nicht unbedingt auf der arbeit mixen... :)
^^ihr versteht schon wieso :)

kann ich mir das am vorabend mixen und zur arbeit mitnehmen und dann vor dem train "einnehmen" oder gibt es irgendwelche chemischen reaktionen(wenn es 10-15 std. mit milch vermischt ist), so dass es die wirkung verliert? :)

^^blöde frage, aber bevor ich was falsch mache, wollte ich lieber nachfragen!!

es verliert KEINE Wirkung... KEINE Angst...


jedoch wird es stark (eventuell sogar sehr stark) verklumpen...
und du kannst es mit messer & gabel zu dir nehmen ;-)

ggf. versuchen Pulver und Milch / Wasser getrennt mitzunehmen und erst unmittelbar vor "verzehr" mischen... / shaken

Hi,

Nach 15 STD wird das Zeug bestialisch stinken... Nimm einfach Pulver im Shaker mit und füllst das auf der Firma mit Wasser oder Milch auf.

gruss

@michaelp
muss nicht immer so sein, das von ba kannst bspw. fas ewig stehen lassen und es ist immer noch zu trinken, vorausgesetzt, man kann den von stanik angesprochenen gestank ertragen ^^