wie lange dauert es bis das hohlkreuz weg ist?

wie lange musstete ihr krankengymnastik machen bis ihr kein hohlkreuz mehr hattet?

Kommt auf die "Stärke" an. Häufig geht es auch gar nicht weg; man kann die Wirbelsäule nur so weit wie möglich stabilisieren.

diese frage kann dir dein krankengymnast der dich behandelt oder dein doktor am besten beantworten

ya die frage war eigentlich an die leute gerichtet die sowas hinter sich haebn!
wie lange es bei denen gedauert aht

6 Jahre. Hab 1mal die Woche für 45min KG gehabt. Mit Krafttraining bzw. Rückentraining geht es sehr wahrscheinlich schneller, vorausgesetzt es wird richtig gemacht.

wassssss
6 jahre??????
warum solange?

Ich würde jetzt sagen, dass es schliesslich auch lange dauert bis sowas entsteht falls es denn nicht schon direkt genetisch vorgegeben ist. Zum Bleistift durch falsche Haltung/fehlenden Sport etc.
Sowas kommt auch nicht in 2-3 Monaten.

Nach zwei Jahren intensiven Krafttrainings ist es bei mir leicht zurück gegangen. Jedoch fällt es aufgrund der hinzugewonnen Muskelmasse nicht mehr so auf wie früher.