Sollte man während der Diät Vollkornbrot essen?
Wenn ja wieviel?
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Sollte man während der Diät Vollkornbrot essen?
Wenn ja wieviel?
alles macht dick wenn man 10000kcal davon ißt :)
deine nährwerte musst du dir schon selber zusammenstellen gemäß deiner kcal-vorgabe in deiner diät.
Milanese glaubt nun mal leider nicht ans Kalorienzählen...Zitat:
Zitat von ElPulpo
Gegen Vollkornbrot in der Diät gibts absolut keine Einwände. :dreh:
Vollkorn sättigt doch besser. Wieso sollte das dick machen.
Wie schon gesagt wurde: die Kalorien insgesammt sind wichtig!
kommt auf die diät an, oder? bei low carb könnts schon schwierig werden mit dem vollkorn brot...
Zitat:
Zitat von milanese
um dir da ne vernünftige antwort zu geben musste erst mal von deinem kcal trip runterkommen ;)