less da immer so viel und immer anders.
Muss auch eine beschreibung sein welche gut für rotatoren is.
Danke
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less da immer so viel und immer anders.
Muss auch eine beschreibung sein welche gut für rotatoren is.
Danke
BD= Bankdrücken?Zitat:
Zitat von sam90
jop BD=Bankdrücken
Ich weiss nicht wie es mit Englisch bei dir aussieht. Aber Beschreibungen mit animiertem Bild gibts hier:
http://www.exrx.net/Lists/ExList/ChestWt.html
Nicht nur für die Brust, für alle Muskelgruppen... :winke:
@ sam90
Kannst damit was anfangen?
auf bambamscorner.com steht auch was! musst mal suchen.