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Hi Leut,
ein Kumpel sagte mir, dass die Ingwerwurzel gut bei der Diät ist, da
sie (wie Clenbuterol, Ephedrin) die Körpertemperatur erhöhen soll und dadurch ein verstärkter Kalorienverbrauch entstehen würde.
Hat jemand schon Erfahrung damit gemacht?
Und wie soll man die Wurzel neh´men und wieviel?
THX
Wolf3007
google ist dein freund
Ingwer Wurzel bekommst du auf jeden Fall gut bei Real
mehr weiss ich leider nich
Dein Kumpel hat Recht. Chilie/Cayennepfeffer hat den selben Effekt.
>>Und wie soll man die Wurzel neh´men und wieviel?<<
Als Pulver oder kleingehackt in Milch gelöst (Kaffeeersatz: je 1 TL Ingwer, Cayennepfeffer, 5-Gewürz-Pulver und ein wenig Süßstoff in einer halben Tasse Milch lösen).
Zu Omelett, Karotten, in Suppen, Soßen, in Gebäck, im Tee, eingelegt (zu Sushi), etc. Chilie passt außerdem gut zu Schokolade.
http://www.uni-graz.at/~katzer/germ/Zing_off.html
>>>Frischer Ingwer wird gerieben oder fein gehackt, manchmal auch in Wasser eingeweicht, und dann den Gerichten ohne langes Kochen beigegeben. Diese Verwendungsart bewirkt einen frischen, würzigen und scharfen Geschmack.<<<