Druckbare Version
So leute ich hab schon so oft das Thema gehört das man Dehnungsstreifen nicht vermeiden kann, aber wie haben die Profis wie Arnie & co. es geschaft keine Dehnungsstreifen zu kriegen trotz Roids. Haben die erstmal Masse aufgebaut damit die Haut sich dehnt und dann auf Defi trainiert oder wie?
ob man dehungsstreifen bekommt oder nicht hängt bis zu einem gewissen maß von der beschaffenheit des bindegewebes ab. der eine hat sie ohne zu trainieren, der andere bringt 100kg auf die waage und hat keinen einzigen.
die profis haben auch streifen, durch die dunkle farbe und andere tricks sieht man sie aber auf den fotos nicht.
wirklich vermeiden kannst du sie nur, wenn du mit einem anderen sport anfängst