Druckbare Version
Also mein kumpel kam jetzt mit ner Totsicheren diät an und meinte amit nimmt man mindestens 8-9kilo in 2wochen ab. Also ich halte sie einfach nur für zusammengewürfelt und kann da irgendwie kein durchgehendes konzept erkennen. evtl ist sie ja mal wieder aus irgendeiner Frauenzeitschrift. Was haltet ihr davon?
Achja man soll die eine woche einfach wiederholen
http://www.250kb.de/u/060702/j/t/173b1781.jpg
...naja je nach Gewicht wird man schnell abnehmen, nur wirklich gut ist was anderes!
:D
auch genannt wasser-weg-diät oder furosemid-diät.
8kg purer fettverlust in zwei wochen sind ein energiedefizit von 4000kcal am tag.
Hey, der Montag ist ja wie in der Worrier Diet nur das es kein "Feast" gibt.
9 Kilo Fett in 2 Wochen sind sogar 63.000 Kcal.
Mann müsste dann schlappe 4500 Kcal am Tag einsparen -> also nur ca. 3500 Kcal durch Kardio & Eisenstemmen verblasen.