Wo werden die Körpermaße abgenommen und ob im angespannten Zustand oder locker lassen?
Thx
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Wo werden die Körpermaße abgenommen und ob im angespannten Zustand oder locker lassen?
Thx
An der dicksten Stelle im kalten, aber angespannten Zustand.
OA,UA,Brust,Bauch,OS,US
Ja genau wie bigpascal es sagt.so ist es korrekt
... und nicht wie bei den meisten Pumpern nach einer Stunde Bizeps- und Trizepstraining ;-)