Nährwertrechner/ Tagesbedarf

Hey,

brauche mal Eure Hilfe!

Kennt jemand von Euch einen sinnvollen Nährwertrechner der den täglichen Bedarf an Protein, Kohlenhydraten und Fett ermitteln kann?

Were für Links in diesem Beitrag sehr Dankbar

Mfg

theoneandonly