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Hi Leut,
ich mache gerade ne Anabole Diät (DER SPECK MUß WEG!!)
Jetzt esse ich seit monaten zum Frühstück (ausser am Refeedtag) Eier.
Ich kann die Dinger bald nic´ht mehr sehen.
Nun wollte ich mal Fragen, was Ihr während der Keto zum Frühstück
verputzt.
THX
gebratener schinken mit salat!! :)
alternativ der klassische hähnchenstreifensalat - schmeckt auch gut, trieft aber nicht so vor öligem cholesterin.
ich weise übrigens alle ketovorwürfe von mir!
ne packung hüttenkäse (bei edeka gibts den mit nur 1gr KH) mit nem halben sc00p schoko whey und 25gr leinsamen und ordentlich süßstoff rein, dazu ne bifi light von lidl mit erdnussmuss-dip ^^ 2el leinsamenöl, 2el distelöl, 10 fischölkapseln.
Käse.
Oder auch mal Harzer Roller mit Tomatenmark. ( Übel )
Gibt auch die ein oder andere Wurstsorte die man während der Keto essen kann.
Eier & Speck
... nichts.
ich mach mir ab und an Süße eier mit etwas wuark und himmbeeren
schmeckt lecker und stopft
wtf was sind süße eier :D
Süsse eier sind doch eher was für Frauen !!! gg
Was sagt ihr zu diesem Buch ?
http://www.masse-aufbau.de/index.htm...__Buch1428.htm