Druckbare Version
Denn will ich mich auch mal trauen :D
Erstmal vorweg gesagt, ich bin jetzt seit ca.4 Monaten effektiv dabei
hab vorher, das heist ca.1Jahr mehr oder weniger nur rumgespielt.
Anfangsgewicht 55kg bei 177cm Momentangewicht 75kg. Ziel 85kg ;)
Was Vorher und Nachher ist, brauch ich wohl nicht schreiben :D
http://www.gk-recordz.de.tk/Vorher1.jpg
http://www.gk-recordz.de.tk/Vorher2.jpg
http://www.gk-recordz.de.tk/Nachher1.jpg
http://www.gk-recordz.de.tk/Nachher2.jpg
gute vortschritte,weiter so... und die 85kg sind dann auch nicht mehr so weit entfernt..
hallo,
hast gute fortschritte gemacht!
bleib weiter dran, deinem ziel kommst du immer näher!
respekt das du dich getraut hast
:daumen:
Ja sieht gut aus aber mich würde mal was anderes interessieren, was ist denn mit deiner Haut passiert? Schwerer Unfall?
Ich tippe auf eine Trichterbrust-OP..
DANKE erstmal !!!
Jep, schwere verbrennungen im Kindesalter...
Deshalb habe ich auch keine oberren Bauchmuskeln sondern nur Narben.
Is aber egal, solange alles anderre noch größer wird :D
Weiter so :)
sehr gute einstellung - auch von mir ein großes lob!Zitat:
Zitat von crying-eagle
:daumen: Immer weiter dran bleiben !!!
Hmm verbesserung is auf jeden fall da, aber schaut mir nicht nach 75kg aus (mein vater wiegt soviel und der schaut ganz anders aus..).
N paar umfänge und alter wären auch noch ganz interessant.Hast du,wie du selber sagst in dem jahr rumspielerei, schon etwas gewicht zugelegt oder nur die letzten 4 monate so richtig?