Hallo Jungs,
was ist denn der Grundlegende Unterschied zwischen den 3 Prinzipien:
Doggcrap / HIT / Heavy Duty
Könnte bitte kurz jemand erläutern ?
Trainiere bisher nach Hst - Prinzipien...
Gruß
p.s. Ziel ist Kraft und vor allem Masseaufbau
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Hallo Jungs,
was ist denn der Grundlegende Unterschied zwischen den 3 Prinzipien:
Doggcrap / HIT / Heavy Duty
Könnte bitte kurz jemand erläutern ?
Trainiere bisher nach Hst - Prinzipien...
Gruß
p.s. Ziel ist Kraft und vor allem Masseaufbau
Da oben gibts ein paar Threads, welche mit Wichtig gekennzeichnet sind. ;)
danke, hab ich mir schon längst ausgedruckt und werde es lesen wenn ich zeit habe ! ;-) (sind halt sehr lang)
also wäre nett wenn sich jemand kurz die mühe machen könnte ! danke