hallo leute,
wollte euch nurmal eine frage stellen, also zu meiner person, ich bin 19 jahre alt und 190 cm groß und wiege 85 kg.
nun hatte ich überlegt auch mit dem trainieren in einem fitness studio anzufangen, aber ich will nicht so sehr auf masse trainieren, sondern eher auf einen durch trainierten körper (mit sixpack etc. ;)).
außerdem wollte ich fragen, wie of man ins studio in der woche gehen sollte, da ich schüler bin und nicht so viel zeit habe;)
bitte um hilfe
