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Hey,
Suche nach einer Seite in der man versch. Übungen kurz in einer Animation ansehen kann.
Ich war schon mal auf dieser Seite, finde sie nun aber leider nicht mehr. Man konnte dort eine bestimmte Übung eigeben und sie wurde dann in einer kurzen Sequenz abgespielt.
Vielleicht kennt ja von euch jemand die,oder eine ähnliche Seite?
Sportliche Grüße
Till
http://www.fitness-center.at/wissen/training/
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
sind zwar andere, aber auch ganz nett
Danke dir schon mal für die beiden Links, den ersten find ich recht gut :)
Wenn sonst noch jemand eine gute Seite, nur zu!
Mfg
Till
Ich hätte noch: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
Gruß kcrage54
Die Seite ist echt der Hammer!!! Super detailliert!!!Zitat:
Zitat von kcrage54
Big THX
Hier gibt's noch Filmchen zu den wichtigsten Übungen:
http://www.bsu.edu/webapps2/strengthlab/home.htm
Zitat:
Zitat von Yeargh
Hey Danke dir, die Seite gefällt mir auch echt gut!!!
Danke dir!!!
PS:Stimmen deine Daten?
Weil dein Bizeps und die BD Leistung sind für 7Jahre doch etwas schwach.
Hast du einen EP?
Wie ist dein TP?
Ich habe auch nicht behauptet das ich seit 7 Jahren kontinuirlich am trainieren bin . Dazwischen gabs immer wieder Zeiträume in denen eher weniger ging.
Aber sei `s drum...
Bin jetzt wieder seit nem Jahr richtig dabei...
Was meinst du mit EP un so?