Frau will dünnere Waden ! Hilfe !

Hey Folks,

es geht um meine Freundin die eigentlich eine sportliche Figur hat und auch relativ durchtrainiert ist, nur hat sie ein Problem: Zu große Waden !

Sie hat im Gegensatz zu mir wirklich größere Waden :balabala: und hat auch die Veranlagung starke Beine zu haben, und da ist wirklich kein Fett dran.
Ich hab ihr schon gesagt das sie keine Beine mehr direkt trainieren soll, den sie macht an sich schon genug was die Beine belastet (Laufband,Radfahren) Aber was für ne Möglichkeit gibt es denn noch, dass die Waden kleiner werden. Danke schonmal

Greets

Tja das ist wohl oder übel ein Problem. Machen kann man da nämlich kaum was, ausser exzessive Ausdauereinheiten, und selbt die helfen nur begrenzt. Das ist einfach die Genetik und die lässt sich in diesem Fall kaum überwinden...wobei, Radfahren würd ich lieber sein lassen, das gibt immer ziemlich gute Beine ;) Wenn dann eher lange Joggingeinheiten. Aber wie gesagt, wird alles nichts bringen, wenn die Waden genetisch bedingt sehr Muskulös sind.