Hi Leute,
sind euch bei den Übugnen die Milos vorführnlässt speziell Kniebeuge Frontdrücken oder andere technische fordernde Übungen gravierende Fehler aufgefallen?
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Hi Leute,
sind euch bei den Übugnen die Milos vorführnlässt speziell Kniebeuge Frontdrücken oder andere technische fordernde Übungen gravierende Fehler aufgefallen?
nein. milos macht keine fehler. das ist xtra so gewollt.
Mir nicht. Aber Link doch mal die Videos die du meinst.
schick am besten mal ne PM an WKM ...
Die beiden "Malayenbären" stellen sich an als wären sie noch nie in einem Studio
gewesen wären, geschweige denn jemals eine Hantel in der Hand gehabt,
frag mich nur wie die sonst Schultern trainieren,
bin irgenwie echt geschockt speziell weil der eine 2facher Mister Universe ist.
Da macht kaum einer technikgetreue Übungen, da is Marius P. noch der Techniker Nr. 1 in der Show, da war mal ein Kerl der fiel beinahe bei den Dips nach unten, und erzählte er habe schon 3 Schulter op's hinter sich...:-(
das klingt zwar blöde ist aber irgendwo tatsächlich so....Zitat:
Zitat von barbie_die_waldfee
es kann zwar sein das er manche Übungen nicht wie im Lehrbuch macht, aber ich bin mir absolut sicher, dass jemand mit so langer Trainingserfahrung das nicht ausversehen macht....
Daher kann man es kaum fehler nennen, sondern eher Abweichung von der Norm ;)
Man kann ja einfach mal zu ihm hingehen und ihm sagen das er die Übungen total falsch ausführt und das das total ungesund ist..
Vielleicht hat ihm das einfach noch nie einer erklärt!
bau endlcih deinen gratis avatar ein. sein ein mann! äh daemon. äh ähm ar.sch...
Ja nu, für den Trainingserfolg mag ja sog. korrekte Ausführun nicht so wichtig sein, oder sogar ganz unbedeutend. Es geht dabei ja vor allem um Verletzungsprävention. Mag ja durchaus sein, dass viele Profis entweder a) sehr robuste Sehnen/Gelenkte usw haben, b) ständig verletzung auskurieren oder c) die sich erst nach 10-20 jahren bermerkbar machen (Rückenschmerzen usw).