wollte man fragen was da ne gute zeit is und wie es da mit diversen rekorden aussieht usw
lg
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wollte man fragen was da ne gute zeit is und wie es da mit diversen rekorden aussieht usw
lg
wie kommst du denn auf diese strecke???
6 runden auf der 400er bahn
Ist ja nicht gerade eine olympische Laufstrecke. Bei so einer krummen Strecke gibt es keine offiziellen Rekorde.
Erhöhe die strecke auf 3000 m und dann kannst du auch rekorde erfahren
Hast vermutlich einen 12min Coopertest hinter Dir und 2400m zurückgelegt ?
Also wenn man die Weltrekorde der Männer über 2000m und 3000m betrachtet und abschätzt was auf 2400m rauskommen würde so geh mal von rund 6 min aus für die absoluten Weltklasseleute.(2:30min/km)
also für 2400m unter 10min müßte locker drinnen sein?!
Kommt darauf an wieviel Du wiegst wie alt Du bist und wie Dein Trainingsstand im Laufbereich und anderen Sportarten aussieht.Zitat:
Zitat von halotestin
Für einen untrainierten jungen Mann durchschnittlichen Gewichts sind 10 min auf 2400m nur schwer machbar.
Versuchs einfach mal am besten mit einem Kumpel dann fällts leichter.