Ist der Weight Gainer von Weider "Mega Mass" zu emphelen?
Bin hardgainer und möchet aufbauen, hilft mir dabei jener Gainer?
Oder ist es theoretisch nur "Zuckerwasser" weclhes keine nährwerten Kohlenhydrate beinhaltet?
Danke Euch
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Ist der Weight Gainer von Weider "Mega Mass" zu emphelen?
Bin hardgainer und möchet aufbauen, hilft mir dabei jener Gainer?
Oder ist es theoretisch nur "Zuckerwasser" weclhes keine nährwerten Kohlenhydrate beinhaltet?
Danke Euch
Wenn Du sowas wirklich unbedingt brauchst, schau Dich mal nach günstigeren Alternativen um. Aber nimm auch nicht das billigste. Schau mal bei Peak.
auf was muss ich denn achten, dass ich wirklich etwas nährwertiges habe und nicht nur schlechte KH's?
z.B. hats du nem ebay-link welches in ordnung wäre, preisleistungsmäßig sowie Nährwerttechnisch ?
Schau mal hier:
http://cgi.ebay.de/NEU-Super-Mass-30...QQcmdZViewItem
okay danke dir, du meinst das ist wirklich okay ja?!
kann man sicher gehn das bei der Firma "Peak" auch keine verunreinigungen wie roids im supp drinn sind?
es gab ja mal so geschichetn udn ich meine mich erinnern zu können dass "peak" vorher anders hieß!
vll. aus jenem grund?
Peak ist eine seriöse Firma. Richtig, hießen früher anders, aber aus dem
einfachen Grund einer Fusion mit einem anderen Unternehmen.
http://www.peak.ag/phpBB2/viewtopic.php?t=6664
und wieviel shakes pro tag sollte man nehmen?
nehme zusätzlich auch ganz normales protein pulver, ist es zuviel wenn ich beides nehme?
Das kommt auf Deinen Ernährungsplan an. Ich persönlich nehme nur Proteinshakes (Trainingstage 3, Offtage 1) den Rest Protein aus Nahrung.
Kohlenhydrate auch nur aus Nahrung weils billiger ist und besser schmeckt. Versuchs doch erst mal so. Bei jeder Mahlzeit (alle 2-3 h) einen gesunden Mix aus Kohlenhydraten, Eiweiß und gesundem Fett)
hab ich mir mal ca 1992 in tschechien gekauft (war dort etwas billiger). ich hatte zu der zeit trainiert wie ein "bodybuilder" und gegessen wie ein "bodybuilder". damals ist man mit dem thema steroide noch nicht so offen umgegangen, deswegen hatte keiner gesagt, dass man diese nahrungsmengen nur mit dieser hilfe verstoffwechseln kann:( somit legte ich ne menge fett zu, als ich dann noch den weight gainer dazu nahm, wurde ich echt "fatty abbuckle".Zitat:
Zitat von hannes333
in der simpson folge, in der homer durch fettleibigkeit als schwerbehindert gelten wollte kaufte er in einem bodyshop weight gainer. der kommentar vom bulligen verkäufer "ihr glück, dass das zeug nicht wirkt".....
Also ich denke schon das dir ein gainer beim aufbau helfen kann.
Gerade dann, wenn man nicht so viel essen kann oder nicht viel zeit hat.
Schau mal hier http://www.powerdose.de/product_info...products_id=89
Solange du genügend Sport machst und den gainer nicht gerade vorm Schlafen nimmst, wirst du auch nicht Fett. Man muss den Gainer ja auch nicht nicht 4mal am tag nehmen. es ist nur eine Ergänzung.
Mfg peg