Neuling hat Fragen

Hi


Würde gerne wissen wollen wie ich mehr defi in meine Ober und Unterarme bekomme.

meinst du mit defi den umfang ?

Ich denke eher, dass er die Muskelstrukturen besser zum Vorschein bringen will, also sein Fett loswerden.
--> Diät

Hi

Mehr Umfang wäre nicht schlecht aber auch das die Definition der einzelnen Muskelgruppen besser zu erkennen ist.

Wie würdet ihr den Umfang schätzen?
Körpergröße 201cm


Gruß

Zitat:

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Zitat von Hannover2006

Hi

Mehr Umfang wäre nicht schlecht aber auch das die Definition der einzelnen Muskelgruppen besser zu erkennen ist.

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cardio, diät.


sieht aber nicht so aus als hättest du das nötig. pack erstmal was drauf.

Zitat:

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Zitat von Hannover2006

Hi

Mehr Umfang wäre nicht schlecht aber auch das die Definition der einzelnen Muskelgruppen besser zu erkennen ist.

Wie würdet ihr den Umfang schätzen?
Körpergröße 201cm


Gruß

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sieht wie n 42er aus
pack vor der defi erstmal schön was drauf ;)

haare entfernen bringt optisch auch vorteile.

Zitat:

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Zitat von groundskeeper

sieht wie n 42er aus
pack vor der defi erstmal schön was drauf ;)

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meine worte

Haare darfste aber drauf lassen, bis zur Bühne dauerts ja noch ein bisschen;)

Ich würde eher auf nen 38er tippen...