wieso whey mit wasser und

nicht mit milch

Wieso sollte man das nicht mit Milch mischen? Wie kommst darauf?

Das Fett in der Milch verlangsamt die schnelle Aufnahme des Wheyproteins. Oder Milch mit 0,1% Fettanteil nehmen aber dann kannst gleich Wasser nehmen.

Zitat:

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Zitat von -lexus-

Das Fett in der Milch verlangsamt die schnelle Aufnahme des Wheyproteins. Oder Milch mit 0,1% Fettanteil nehmen aber dann kannst gleich Wasser nehmen.

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Das gute Protein in der Milch!

Zitat:

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Zitat von -lexus-

Das Fett in der Milch verlangsamt die schnelle Aufnahme des Wheyproteins. Oder Milch mit 0,1% Fettanteil nehmen aber dann kannst gleich Wasser nehmen.

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nicht ganz, schmeckt trotzdem (noch) besser mit milch 0,3%

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Das gute Protein in der Milch!

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dito ... welch verschwendung :P

warum wasser?

wegen den kalorien

Zitat:

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Zitat von Pull Pull

warum wasser?

wegen den kalorien

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Naja... Wieviel Kalorien nimmst du zu dir? 3000? Da wir doch wohl für das bißchen Milch platz sein.

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Naja... Wieviel Kalorien nimmst du zu dir? 3000? Da wir doch wohl für das bißchen Milch platz sein.

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ja, gute 3000.
morgens mit milch, nach dem train mit wasser.

ich muss schauen das ich mit dingen die nicht satt machen wie zb. milch sehr spare, da ich seit der letzten diät etwas fresssüchtig bin!