Arbeit!

Hallo!

Darüber gab es auch bestimmt schon viele Beiträge!

Das Problem ist, dass ich auf der Arbeit nicht zwischendurch essen kann. Super morgens einmal und in der Nachmittags-Pause. Die meistsen Frauen finden das ja super:Ach, da kann ich ja so schön abnehmen.Hilfe! Das will ich ja eben nicht.Nehme sehr schnell ab und auch an Muskeln.Ich will ja Muskeln aufbauen.
Was kann ich machen? Wenn ich erst in der Pause esse, wird mir so schlecht, dass ich gar nichts mehr essen kann!! Und bei extra-Pausen erschießen die mich.

Wie schafft ihr es dann noch, abends Power für das Training zu haben. Echt alle Achtung!!!


LG Jodie

frag mich auch manchmal wie so viele leute es schaffen zur trainieren obwohl sie arbeiten

ich gehe meistens vor der arbeit trainieren naja ...
und essenkann ich immer
frühstückspause
mittagspause
kaffe und kuchen(aka. meeting^^)
abendessen

und zwischendurch auch mal naschen
koch ist so ein schöner beruf :)

Da is es doch gut noch Schueler zu sein :) . Jede Stunde eine Pause und nie zu viel zu tun ;)

wenn man denn in den schulpausen zeit zum essen hat und nicht noch homework für den geschichts leistungskurs eben bei nem kumpel abpinnen muss :D

Was arbeitest du den ?? Kannst nicht einfach mal nen Eiweißshake kippen oder so? trinken dürfte doch nicht verboten sein oder? Wenn doch mit dem Cheff reden^^ ist gegen das Grundgesetz wenn er euch das Trinken verbietet^^

Also Shakes trinken Riegel gehen auch mal schnell denk ich oder ?


Ich bin zum Glück Student und kann Essen wan ich will das Training musste ich aber auch wegen der Uni recht frühlegen weil wenn ich nach der Uni gehe kann ich nicht einschlafen. Also steh ich jetzt immer so früh auf das mich meine Freunde und Verwanten schon für bekloppt halten. Ach ja und gegen uhr heißt es licht aus(auch am WE) Wir müssen halt opfer für unsere Träume bringen sonst erfüllen sie sich nie ^^

Hallo!

Arbeit jetzt als Verkäuferin und da ist es schwer. Die trinken anscheind auch alle nichts und ich bin ein Kamel. Morgens vor der Arbeit trinke ích viel und ab und zu husch ich dann in den Essraum! Die Chefin kann man wie ein Handy zusammen klappen, so dünn ist die!! Bekomme dann Konzentrationsprobleme und wenn ich dann was esse ist es schon zu spät und das Essen bringt meinem Kreislauf dann gar nichts mehr. Ja, muss eh wieder mit dem Shake trinken machen.Damit kann man schön bei seinem Gewicht bleiben.Aber zwischendurch und Riegel ist dann ja auch nicht wirklich gesund oder ausreichend, gell?!

Werde versuchen mehr Essen vorzukochen und in der Mikro zu erwärmen!!

Tja, wäre vom Vorteil in einem Fitnessstudio zu arbeiten, dann haben sie jedenfalls Verständnis

LG jodie

mach dir doch 1 bis 2 liter shake aus milch und eiweißpulver, so könntest du immerhin während der arbeit immer mal ein schlückchen nehmen. und das wird ja wohl drin sein, spätestens wenn die omis anfangen ihr kleingeld rauszukramen... "ach warten se mal, ich glaub ich habs passend...." bähhhh koootz^^.


oder halt den job wechseln.