5er split so gut?

Hallo,
ich will nun nach einem 5er Split trainieren...und zwar MO-FR

Mein plan sieht so aus:

MO: BRUST
DI: RÜCKEN
MI: BEINE
DO: SCHULTER
FR: ARME
SA: PAUSE
SO: PAUSE

Ist das so ok?..oder habt ihr noch Verbesserungsvorschläge?

Is ok. :d_up:

Würde die Pause zwischen Rücken und Beine verlängern, dass der Rückenstrecker für die Kniebeugen wieder fit ist.