Frage steht schon im Titel... bei mir sinds etwa 12 Mal, find ich jetzt nicht so schlecht. :)
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Frage steht schon im Titel... bei mir sinds etwa 12 Mal, find ich jetzt nicht so schlecht. :)
meinst du jetzt auf der bank oder wie?
Zitat:
Zitat von BigSnoop
ja!
bei mir sind es mit aktuellen 93kg je nach tagesform so 12-14mal
nice ... wär froh wenn ich soweit wäre ...
ich auch etwa 10-12 mal, aber ich wieg auch nur 70 kilo, von daher find ich das net so doll...Zitat:
Zitat von BigSnoop
2 Mal, allerhöchstens 3 Mal!!!
Keine Ahnung wärme mich damit nur auf,wiege zur Zeit auch wieder nur 65.
20 Stück packe ich locker ohne mich anzustrengen.
gegenfrage: meinst du gewichte+stange oder nur gewichte?
90kg Gewichte+15kg Stange 12x
Körpergewicht: 81kg
ähnlich wie acbb. nach tagesform drück ich die 90 12-14 mal.
Natürlich immer alles zusammengerechnet,wie immer!;)Zitat:
Zitat von thassi