hi,
wenn ich am vortag mit schweren hanteln (30+) trainiert habe, dann knack ich dauernd mit meinen fingern bzw. handgelenken. Manchmal ist das auch ohne Training das Fall. Dann sind die Finger dünner als beim Training und ich kann keine richtige Faust ballen.
Weiss jemand Rat bzw. hat jemand dasslebe Problem?
gruß cuteboi
