Gelenkknacken-->Abhilfe=Glucosamine?

Servus!

Ich habe zu Beginn meines Trainings (also bei den Aufwärmsätzen) immer Gelenkknacken, und das nicht gering.
Soll ich es mal mit Glucosamine versuchen? Oder was hilft da?

Gruß

dagegen hilft gar nix.find dich mit ab.
gelenkknacken ist ganz normal.glucosamin hilft bei verschleiss.aber auch nicht sehr dolle.