Schwitzen

Hallo!
Ist das Training hart genug, auch wenn man sogut wie gar nicht ins Schwitzen kommt? Kann es auch Veranlagung sein?

LG Jodie

das mit dem schwitzen ist von mensch zu mensch unterschiedlich manch einer schwitzt fast gar nicht der andere umso mehr.
mach dir keine sorgen ob dein training hart genug ist wenn du nicht schwitzt.
denn die intensivität des training hat nichts mit schwitzen zu tun.

Ich trainiere unterm Dach. Unisoliert... Im Sommer zerläuft man dort. Wenn es kühler is schwitz ich auch nicht viel. Naja Raumtemperatur is wichtig und wie dick/dünn man bekleidet ist.

Und schwitzen is bei jedem anders. Hättest mal den Bericht sehen müssen von einem der Fussschweiß im Überfluss hatte, im wahrsten Sinne des Wortes.

kommt auf die tagezeit an, was und wie du trainierst und ob du evtl vorher cadio gemacht hast.
aber glaub mir es ist sowas von egal ob du schwitzt oder nicht ...

is von mensch zu mensch unterschiedlich.
und kommt auf die übung an. ich z.B. schwitze so gut wie nie außer beim beugen (dafür da wie sau)

veranlagung, wie alles in dem Sport, natürlich beeinflußen Hormone dein "Schwitzverhalten", aber im großen und ganzen jeder mensch ist anders.. der eine schwitz wie eins schwein und der andre pfurzt bei überanstrengung

Zitat:

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Zitat von kamilo

veranlagung, wie alles in dem Sport, natürlich beeinflußen Hormone dein "Schwitzverhalten", aber im großen und ganzen jeder mensch ist anders.. der eine schwitz wie eins schwein und der andre pfurzt bei überanstrengung

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:))

gibt es auch zwidder?
:sasmokin:

Schwitzen oder nicht schwitzen? Das ist hier die Frage! Ist Veranlagung.
Aber wie schnell man ins Schwitzen kommt, ist eine Sache der Körperlichen Fitness. Je fitter, desto schneller. Und nicht, wie viele meinen, je schneller man ins Schwitzen kommt, desto unfitter ist man.

Es gibt auf jedenfall Leute die sind nach dem Training klatsch nass, und andere fast trocken. Aber nur veranlagung ist es meiner Meinung nach nicht.
Wenn man sich gut aufwärmt und keine 15 Minuten Pause zwischen den Sätzen macht sollte einem doch zumindest "warm" werden. Dann schwitzt man normal.


Teak

stimmt das wirklich das wenn man mehr schwitzt fitter ist und nicht anders rum wie viele behaupten?