maca einnahme

hii ich wollte mal fragen wie man die maca tabs nehmen muss eine kaps enthält 400 mg wieviel muss ich den da am tag nehmen

hast du potenzprobleme? Ansonsten bringt macca nichts, ist eine reine Mogelpackung!

ne hab ich nicht aber manche sagen es wär gut beim muskelaufbau sogar fitnesstrainier aus dem studio

Verlasse dich niemals auf die meinung EINES trainers, besonders nicht beim Thema Supplementen. Informier dich am besten zusätzlich noch hier im Forum oder bei einem 2. trainer aus einem anderen studio/bekanntenkreis... die werbung z.B von Versänden wie Goldfield (" erhötes HGH aufkommen" etc.) ist durch keine wissenschaftliche Forschung untermauert... Aber spätestens wenn du das Zeug mal riehcst wirst du dich entschliessen es nicht zu nehmen :).