Tach,
bei mir bahnt sich ein Schnupfen an. Muss mittlerweile ständig die Nase putzen (also ist er schon da :heul: ) und niese mehr als sonst.
Was kann ich nun tun um das ganze mögligst problemlos wieder loszuwerden?
:/
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Tach,
bei mir bahnt sich ein Schnupfen an. Muss mittlerweile ständig die Nase putzen (also ist er schon da :heul: ) und niese mehr als sonst.
Was kann ich nun tun um das ganze mögligst problemlos wieder loszuwerden?
:/
Schüssel nehmen, heißes Wasser rein, Hustentropfen rein, 10 min durchatmen, tägl. wiederholen
ansonsten trinken und vitamine zu dir nehmen:)
Hi,
geht mir genauso. Ich kann mich noch an letzten Winter erinnern...
Hab jetzt schon ****** vor der kalten Jahreszeit.
Ich nehme bei ersten Anzeichen drei mal am Tag Vitamin C Tabletten von Doppelherz und 5g Glutamin. Salbeitee gehört zu meinen Gundgetränken bei Erkältungen.
Jetzt spiele ich mit dem Gedanken, so 2 mal die Woche Saunagänge zu machen, wenn ich wieder fit bin...soll die Abwehrkräfte stärken.
Gruß Tomika
nanu, da sind ja lauter Sternchen an Stelle des "bösen,bösen" Wortes... ;-)
Sagen wir Angst
Jetzt heißt es vor allem Ruhe bewahren und nichts Unüberlegtes zu tun.
Wo ist das Problem ? Wenn man krank ist, gesund werden (sprich ins Bett) und dann wieder trainieren gehen
Solange es "nur" ein schnupfen ist, würde ich mir keine sorgen machen.
Gut trinken, damit meine ich natürlich kein alkohol, vitamin C, eventuell 1-2 Aspirin am tag oder geheimwaffe hühnersuppe.
Suppen und Eintöpfe: Nichts für Suppenkasper | Ratgeber | hr