Koffein + Aspirin = Schlecht?
Hi Leute,
sry für den bloden Threadnamen wusste nich anders. Also, ich trainiere jetzt etwa einen Monat intensiv, etwa alle 2 Tage im Studio. Habe mich schon enorm gesteigert, kann leider keine Kilo sagen, da das Ami Geräte sind (Paramount) und die entweder Pounds haben (was ja noch verständlich ist) oder nur Platten mit 1-20 z.B. Habe mich schon bei den meisten auf min. das doppelte vom Anfang gesteigert, bis zum 3fachen. Und heute kam ich auf die blöde Idee, den ganzen Tag nix zu essen, dann gegen Nachmittag ne Möhre, ne Tomate und 2 Stück Kohlrabi^^ Und dann noch 300mg Koffein und 500mg Aspirin... Und beim Train fings dann an, ekliges Gefühl im Magen beim Butterfly, ich direkt wieder ne Platte mehr als sonst, so gerade mit Ach und krach geschafft und ich Trottel trainier doch echt 2 Stunden oder so durch, erst wurds immer schlimmer mit magen, dann bissle besser. Und zuhause wurds dann nochmal ganz eklig, hatte immer das Gefühl mich zu übergeben, am schlimmsten wars wenn ich mich hingesetzt hab oder gelegt. Bin dann im zimmer rumgelaufen^^
nun ja, sry für die ellenlange Story, wollte euch nur mal nach eurer Meinung fragen (nich das das dumm von mir war, weiß ich selber^^) sondern ob ihr was ähnliches kennt, oder ob hauptsächlich wahrscheinlich das nicht gegessene die Ursache war. Und während des Trains fällt mir grad so ein, hatte ich immer son Druck auf den Ohren, durch die Blutverdünnung vom Aspirin?
Liebe Grüße Manuel ;)
