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Hallo Leutz ich wollte sagen hab mir jez das CreaPure geholt :D
und wollte von euch einpaar tipps haben was die dosierung angeht usw
und kann mir noch einer das mit der lade- , erhaltungs- und ruhephase genauer erklären:frage:
fange morgen mit der kur an....ich hoffe läuft alles gut ^^
Bitte um Hilfe
Danke schonmal in Vorraus
so langsam komme ich mir verarscht vor :gruebel:
wir könnnen dir hier viele empfehlungen geben aber um creatin zu supplementieren solltest du dir hier erstmal gedanken über deine ernährung machen.
mit pizza und burger und creatin ist es nicht getan.
du bist was du isst also denk über deine ernärhung nach.
und wieso habe ich das gefühl das du hier im forum überhuapt nicht ließt? weil du ständig fragen stellst die hier sogar in de wichtig stickys stehen!!!
dessweiteren gibts eine suchfunktion, die ist sogar um sonst!
und wenn du dir, vom creatin, dicke muskeln erhoffst muss ich dich leider enttäsuchen
es ist auch nur ein nahrrungsergänzungsmittel, das du zu deiner guten!! ernährung, hinzuziehen kannst
da deine ernährung aber die eines fastfood junkies ist, wäre das wohl hinfällig.
hier etwas zur einnahme:
http://www.bbszene.de/board/creatin-...ead-45232.html
choice of champions
sportlichem Gruß
Drake
nein an alle die sich bissl verrarscht vorkommen sorry
das mit der ernährung hab ich schon so teils in den griff bekommen :d_up:
danke noch mal aber ein bekannter von mir benutzt den account auch und der weiß nicht das ich das schon alles gefragt bzw. geantwortet bekommen habe :D
danke und sorry nochmal ich sag ihm er soll es lassen
sorry
er geht nur mit meinem namen rein weil ich immer angemeldet bin deswegen
er dachte es sei so ein öffentliches forum sorry noch mal :(
Kosten die accounts hier neuerdings was, oder warum kann er sich keinen eigenen zulegen?
Is doch hier mindestens jede dritte Ausrede... der Freund, die Mutti, der Vaddi, der Hamster....:langweil:
warum kaufst du dir erst was und informierst dich dann hinterher?
wieso gibts solche leute nicht beim auto-/handykauf? dann würde selbst ich verkäufer werdn... :D
naja solche kinder gibt es immer :popo:
naja der hats halt nich drauf ne der meint er sei lustig wenn er sowas macht haha
naja sorry nochmal
Zitat:
Zitat von Megamassfreak
recht hatta trotzdem..der jenige.