Protein

welches Protein??
-BMS
-Powertec
-Ultimate Nutrition Pro Star
-Multi power muscle volume

oder habt ihr ein anderes gutes Protein???

wäre dankbar wenn ihr mir weiterhelfen könntet,
mfg K1

Pro sport! nehme nur sups von Prosport! ist sehr gute qualität!

Pro sport "Pro 85" gibts in vielen geschmacksrichtungen, klumpt nicht & ist sehr verträglich!

einziger nachteil ist der Preis!

oder sollte ich lieber Whey nehmen um Kraft- und Massezuwachs zu erreichen??

Also ich habe mich von Powerstarfood über BMS zu Weider uns schließlich zu All Stars "durchgefuttert".
Wenn Du das normale Zeug nicht verträgst (z.B. aufblähen wie bei mir) dann rate ich Dir mal den Whey-Shake von All Stars zu testen. Superlöslich, sehr gut verträglich.
Machs wie ich, teste, was für Dich am Besten ist!!!

Auf jedenfall mal ist whey eindeutig die bessere wahl als herkömmliches Protein.das ISO-TECH von All-Stars ist gut aber auch teuer ich bevorzuge das Pure Whey von Performance Nutrition.

Zitat:

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Zitat von seljak

Auf jedenfall mal ist whey eindeutig die bessere wahl als herkömmliches Protein.

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Unsinn. Nach dem Training ja. Sonst ist man eher an langsamerer Resorption über mehrere Stunden interessiert.

Nimm Whey von ON

Ich schwöre auf die Produkte von QP-Nutrition. Super Verträglichkeit, super Geschmack und der Preis stimmt auch.

wieviel sind ungefähr 30 gramm eiweis? 1 eßlöffel oder?

Besorg dir ne Küchenwaage! ;)