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Ich hab 30 Tage lang die originalen violetten efx Kre-Alkalyn Kapseln genommen. Jeden Tag 4Kapseln genommen und hab 4mal die Woche trainiert wie sonst immer.
Hier die Messwerte vor und nach der Einnahme:
Vorher:
Gewicht=73,2kg, Oberarmumfang(rechts)=37,7cm, Oberarmumfang(links)=38,5cm, Brust=115cm
Nacher:
Gewicht=72,5kg, Oberarmumfang(rechts)=37,7cm, Oberarmumfang(links)=38,5cm, Brust=115cm
Hats du genug getrunken ? Und war deine errnährung ok.
Auuserdem heisst es zwar das man 4nehmen sollte,aber erst ab 6-8Stück bringt es was . Ist ja klar das die das nicht sagen hauptsache Geldmachen.
Zudem kann es sein das dieses Zeug bei dir nicht klappt oder du zuviel Coffein genommen hast!:)
Das ist doch nicht mehr als stinknormales Monohydrat in Kapselform. Von Supplements kann man eh keine Wunder erwarten
Wer nicht zunimmt isst zuwenig. Da nützt dann auch das Creatin nix.
Tja wieso wundert mich das nicht?! :))Zitat:
Zitat von bb86
Alles wollen sie die violetten Wunderkapseln haben und dann kommt diese Enttäuschung. :alki:
1. Zu tief dosiert
2. 30 Tage --> viel zu kurz
3. Supps bewirken keine Wunder
4. womöglich zu wenig gegessen, zu wenig effizient trainiert
Gruss
mir hats auch nix gebracht
Leute schreit nicht gleich, dass KreAlkalyn ******* ist, nur weil es bei euch nicht wirkt... - denn:
Bei mir haben die KreAlkalyn-Caps heftig gewirkt, in 6 Wochen Einnahmezeit (1,5 Dosen) waren deutliche Kraftzuwächse zu verzeichnen.
Volumenzunahme und Pump im Training waren ebenfalls sehr deutlich.
Insgesamt bessere Wirkung als früher mit Kreatinpuver.
Musste leider direkt im Anschluss an die 6 Wochen, wegen einer Verletzung 3 Monate aussetzen und komme jetzt nach 2 Monaten ohne Supps immer noch nicht an die Power von vorher heran...
Jetzt hat mein Bruder, der deutlich kräftiger und austrainierter ist als ich, sich den KreAlkalyn-Booster von Suppstorage zugelegt und leer gemacht - Wirkung=keine
Schon vor 2,3 Jahren, mit zeitgleicher Kreatineinnahme hatte ich extrem zulegen können, während bei meinen Bruder sich überhaupt nichts getan hat.
Ja das liegt halt am Typen !
Niels ist einfach kein "Kreatintyp" bei anderen wirkts, bei dir halt nicht !
Bei mir wirkt Kreatin zum Beispiel ziemlich gut, genauso wie bei CreaVitargo, bei mir gabs hamma Pumps, bei dir halt weniger...
Von Mensch zu Mensch anders....
horse power is top .... z.b.