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Hi zusammen,
habe mir bei Ebay grad 2 Dipstangen zum an die Wand schrauben gesteigert. Gibts da irgendeinen Anhaltspunkt wie weit voneinander entfernt man die montieren sollte? Also z.B. Schulterweit oder eher weiter.... vielen Dank für die Antworten.
meine haben glaub ich 55cm abstand, wenn ich mich recht entsinn.
viel zu eng.
80cm sind ein guter, allgemein gebräuchlicher Wert.
gendoping.de
jap, hab auch 55 cm abstand!! :daumen:Zitat:
Zitat von susan88
um so weiter auseinander desto schlechter für die meisten Schultergelenke.
FALSCH!! :evilzunge: :evilzunge:Zitat:
Zitat von Elite Misanthrop
nix falsch, ihr seid zu eng. davon abgesehn das man da kaum zwischen kommt, kommt man dadurch auch nicht tief genug.
aber mir eigentlich völlig egal. eiert nur weiter sinnlos rum...
Konnte leider meinen Beitrag nicht editieren.Zitat:
Zitat von Dimebag
Mit Schulterweiten Abstand fährst du sicher gut um Brust, Schulter und Trizeps aufzubauen.
gruß :winke:
Krusch Lee
warum sollst du da nicht dazwischen kommen?? :ratlos:Zitat:
Zitat von Elite Misanthrop
Und warum nicht tiefgenug?? ich komme soweit runter das mein Oberarm parallel zum boden sind und weiter muss man nicht runter, außer um die Schultergelenke zu beleidigen ;)
gruß
Krusch Lee
lol ich bin gar nicht zu eng.....
@topic: 80cm find ich viel zu breit. und wieso sollt ich nich tief kommen ? ich hab maximale dehnung in der brust, viel mehr als wenn ich so breit greifen würd.
wenn du nich dazwischen kommst sollteste mal an der taille arbeiten und nicht soviel sinnlos rumeiern :P
muss ich ihm zustimmen. brust ist durch dips 1A gewachsen und für trizeps mach ich mittlerweile auch schon keine extra übung mehr. nur schultern trainier ich noch extra, da reichts mir nich ganz.Zitat:
Zitat von krusch lee
Wie gesagt. Mir isses egal was ihr macht. Genormtes & richtiges Maß sind nunmal 80.