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hi,
nehme seit einiger zeit täglich 50 mg zink (kal zinc 100+ chelated) und seit dem scheint meine haut nicht mehr so stark zu sein. das merke ich hauptsächlich beim rasieren, da ich mich viel leichter schneide. und ich dachte immer das zink die haut stärkt
zu viel zink macht die haut trocken....halbiere doch einfach mal die dosierung oder setz ein paar tage aus bis es wieder gut ist und mach dann mit halber dosis weiter...
50 mg ist doch nicht so viel oder?
jeder reagiert anderst drauf,ich nehme täglich 50 morgens und abends keine probleme.
bei 150mg täglich wird meine haut auch trocken,einfach mal probieren...
was bei dem einen zuviel ,kann beim nächsten zuwenig sein...wie bei anderen sachen.
meine haut ist nicht anders als vor der einnahme, nur das ich eben das problem beim rasieren habe
Dann rasierst du falsch...:ratlos: