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Hallo zusammen,
wollte mir gerade ZMA Complex bestellen, als ich gelesen habe, das man es kurz vor dem schlafen nehmen soll und es nicht mit Milchprodukten mischen soll.
Nun hab ich ein Problem, da ich immer kurz vor dem schlafen gehen ein Milcheiweißshake nehme, und Nu?
Kann mir einer helfen, ich möchte eigentlich nicht auf meinen Shake verzichten oder besser gesagt lohnt es sich überhaupt ZMA zu bestellen?
Danke und Gruß
was erhoffst du denn durch die einnahme von zma erreichen?
Ich erhoffe mir damit meinen Testo Spiegel auf natürliche weise zu erhöhen.
also wenn man sich mal die zusammensetzung anguckt zink,magnesium und wofür das a steht weiss ich bisheute nicht:D ,dann ist da nix grossartiges mit testosteigerung.wie wärs mit tribulus terrestris,ordentlichem training und ausreichend sex?das steigert deinen testospielgel natürlich genug
vergiss den ****** nur geldmacherei! und tribulus ebenfalls ******* aber jedem das seine! was glaubst warum sich leute testo und co. injezieren, wenns mit tribulus und den anderen schrott auch gehen würde!!Zitat:
Zitat von Dojo
@stallone1985
trotzden spricht nichts gegen die einnahme von zink!
auch wenn es kein testoboost gibt;ist aber dennoch von nutzen
@stallone1985
Ich habe selber jahrelang gestofft und weis warum man es nimmt, bin aber endlich, nachdem ich wegen diesem ****** ins Krankenhaus gekommen bin, nicht mehr daran interressiert.
Und zu den anderen Kommentaren: Ich trainiere hart, hab auch ausreichend Sex.
Wollte Euch einfach nur um Rat fragen wie Ihr ZMA einnehmt ohne das es mit Milchprodukten in die quere kommt.
Danke aber trotzdem
Gruß Dojo
mich würde interessieren,warum man es nicht mit milch nehemn soll.da spricht für mich nix gegen,das man zink,magnesium mit milch zunehmen.in milch ist ja auch magnesium drinn,nicht viel,aber immerhinn:ratlos: