Kann Creatin "abgelaufen" sein?

Hallo!

Leider habe ich über die Suchfunktion keine befriedigende Antwort gefunden.

Ich habe eine halbvolle Dose Body Attack Creatin Monohydrat "wiederentdeckt" ;)
Laut Etikett seit einem Jahr abgelaufen - Lagerung war trocken und kühl
Kann man es noch nehmen?

Antworten:

a.) schaden tuts nicht, wird aber wenig oder gar nichts mehr wirken.
b.) weg damit, oder willst du deiner Gesundheit schaden!
c.) immer rein damit - da Zeug fährt immer noch rein (10 Kg + garantiert ;)
d.) individuelle Antwort

Ich freue mich über eure Antworten.

hi ..

hatte das selbe problem ..

hab eine angefangene dose übrig gehabt und wollte die noch leer machen ..

allerdings hat das zeug fürchterlich geschmeckt, ganz anders als es neu war.

von daher hab ich einfach mal meinem überlebenstrieb getraut und neues bestellt.

Wenn es nicht verklumpt ist, also nicht feucht geworden ist, würde ich es einfach mal probieren.

Schmeckt es komisch, weg damit!

danke einmal für die Antworten. Also heisst die Antwort:"Probieren geht über studieren";)

und wie sieht es mit den kre alkaly tabletten aus luafen die auch ab?? ich erkenne das haltbarkeitsdatum nämlich nicht mehr

natürlich laufen die auch ab. aber das mindeshaltbarkeitsdatum ist abhänig vom herstellungsdatum. die frage kann dir keiner beantworten

ich hatte auch schon creatin des ein Jahr abgelaufen war und hatte keine Probleme damit.