so Leute , dann stell ich mich auch mal vor
im Moment mit 106 kg , da ich grad am definieren bin
Körpergröße 190cm und Alter 25
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so Leute , dann stell ich mich auch mal vor
im Moment mit 106 kg , da ich grad am definieren bin
Körpergröße 190cm und Alter 25
sieht gut aus, weiter so !
Wer ist das auf dem 3.Foto? :silly:
mama:D
wollte auch mal aufs Bild mit Ihrem kleinen
Sieht sehr gut aus.
Ordentlich Masse, gute Defi.
Der einzigste Kritikpunkt: relative breite Mittelpartie
PS: Du "kleiner" Raucher:D
danke ... und was schlägst Du vor ... um die beite MP weg zu bekommen `? bin sogar schon dabei "CARDIO":kopfwand: zu machen :dreh:
Marlboro Medium. Lange Jahre meine Marke gewesen, hast du auch das Gefühl, dass die seit ein paar Monaten anders schmecken?Zitat:
Zitat von BigPascal
Gruß
Dennis
PS: Schönes Resultat, guter Körper.
Beine hinken aber ein wenig, oder täuschen die Fotos? Ansonsten Top. Tolle Masse!
gefällt mir auch gut. besonders deine größe machts nochmal besser. in live sicher n richtiger brocken.
Kann man sehr wenig gegen machen, ist ja auch noch alles im Rahmen.Zitat:
Zitat von thebigman81
Keine seitl. Bauchmuskeln trainieren, Lat-Vergrößern und KFA senken.
..ja marlboro medium . :D das mit den Beinen täuscht, sind fast meine Stärke ...
hatte schon mal 115 kg , hab jetzt etwas abgespeckt .. mit effe und cardio, außerdem Low Carb .. will noch trockener werden ...
JA bei 190 cm kommt es gut rüber ;)